danuvius (danuvius) wrote,
danuvius
danuvius

Category:

Жду завтра мини-сауну

Как заядлый банщик, я уже более 20 лет хожу почти каждую неделю в парную (летом с перерывами). Раньше это была городская баня -- сначала на электричестве, потом на дровах. Периодически -- турецкая баня и финская сауна (чаще всего -- в фитнес-центрах). Теперь - частная баня по-черному (это редчайший эксклюзив, раньше только у архим. Зинона пробовал много лет назад). Тем не менее заказал как дополнительный/резервный домашний вариант (увы, участок не позволяет поставить отдельную баню) комбинированную кедровую мини-сауну с 2 режимами: инфракрасным (прогрев всего тела примерно как от солнца, можно хоть каждый день) и парогенератором (с возможностью аромодобавок, не более 2 раз в неделю). Оба режима были опробованы мною ранее в городской бане (особая парная) и санатории, их комбинация (последовательная) весьма пользительна.
(К прежним моим постингам о ЗОЖ следует добавить и этот.)
Вот фотка такой мини-сауны:
sauna
P. S. Ходите в баню, пейте посеребренную озонированную источниковую (живую = некипяч. и нефильтров., с хим. пробой) воду, бифунгин, найдите опытного мануальщика (костоправа) для регулярной проверки, гуляйте почаще -- и никакие ковиды вам не будут страшны!
Tags: здоровый образ жизни
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments